Live dabei sein!
Sie bekommen „leichtes Gepäck“
- Klarheit über Ihre Ideen & Anliegen
- Perspektiven & Entschlossenheit für die nächsten Schritte
- Professionelle Beratung & Gedankenaustausch im Vorfeld
- Nachhaltige Begleitung: 3 Monate Online-Coaching / Supervision
- Integration der Ergebnisse in den Alltag
- Optional: Community / Peer-Group von Gleichgesinnten


In historischem Ambiente und Naturumgebung begleiten Sie zwei erfahrene Supervisorinnen. Gruppen- und Einzelarbeit für maximal 10 Teilnehmer. Hemmungslos – der Weg zu einem erfüllten Leben!
Veränderungen sind am Anfang hart, in der Mitte chaotisch und am Ende wunderbar
Hemmunglos ist für Menschen,
- die vor inneren Blockaden stehen und sie abbauen möchten
- die sich verändern wollen und nicht wissen, wie der erste Schritt geht
- die an Lebensübergängen stehen und neue Ziele suchen
- die Entscheidungen vor sich herschieben und mit "leichtem Gepäck" weitergehen wollen
- die sich geistig weiterbewegen und neugierig bleiben wollen, denn: das Leben ist nicht als Parkplatz gedacht, sondern als Bewegung!
Willkommen bei Hemmungslos!
Veränderungen sind nicht immer einfach,
- vor allem dann, wenn sie wichtige Aspekte oder Phasen unseres Lebens betreffen
- auch wenn wir sie möchten und wissen, dass sie uns neue Perspektiven eröffnen
- weil wir selbst aktiv werden und bewusst etwas ändern müssen
- weil wir noch nicht wissen, wie das „Nachher“ aussieht
Da ist

Hemmungslos bietet Ihnen ein Seminar für Geist und Seele. Es umfasst Einzelgespräche, Gruppenerlebnisse, Freude an gutem Essen, Spaziergänge in der Natur und Momente der Ruhe.
Abseits vom Trubel des Alltags haben Sie die Möglichkeit und die Zeit, wieder den Weg zu sich selbst zu finden. Durch die professionelle Begleitung können Sie die Dinge in den Blick nehmen, die blockieren und lähmen.
Ausführliche Gespräche im Vorfeld des Seminars, die Gruppenarbeit und die Einzelsupervisionen während des Seminars sowie die Begleitung durch Online-Coachings im Anschluss, tragen dazu bei, dass Sie nicht nur den ersten Schritt, sondern den Weg der Veränderung wirklich gehen können.
Hemmungslos eröffnet neue Perspektiven. Gehen Sie mit auf diesem Weg!
Hemmungslos ist ein Seminarangebot mit beeindruckendem Setting
- in Gebäuden mit Geschichte und umgeben von Natur
- für 4 Tage
- mit max. 10 Teilnehmern/Teilnehmerinnen
- 2 Supervisorinnen
- Einzelsupervisionen, Gruppenarbeit, Einzelarbeit
Unsere nächsten Termine:
- 24. – 27. Juni 2024 Schloss Goldrain / Südtirol
- 29..08. – 01.September 2024 Sinnreich / Wendland
- 22.-25. April 2025 Probstei St. Gerold / Aalberg
Übrigens: in Niedersachsen ist „Hemmungslos – Umgang mit Blockaden“ durch die Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung als Bildungsurlaub zugelassen!
D. h. Sie müssen keinen Urlaub für dieses Seminar einreichen, wenn Ihr Arbeitgeber Sie für diesen Zeitraum beurlaubt bzw. diese Bildungsmaßnahme unterstützt!
Schloss Goldrain
Schloss Goldrain
Ein Markenzeichen des Bildungshauses Schloss Goldrain ist das vielfältige Angebot an Weiterbildung und Kultur. Von der beruflichen Weiterbildung bis zu außergewöhnlichen Freizeitbeschäftigungen bieten wir eine reiche Palette.
Auf geheimnisvolle Zeiten gehen die Ursprünge von Schloss Goldrain zurück. Weder die Baugeschichte des Schlosses noch die Ahnengeschichte der langjährigen und mächtigen Schlossherrn Hendl lassen sich in ihren Anfängen datieren und zuverlässig rekonstruieren. Doch beide gemeinsam sollten im Laufe der Jahrhunderte zu blühendem Ansehen gelangen.
Sinnreich Wendland
Sinnreich Wendland
Es geht um Ruhe, Rückzug und Neujustierung! Wer hierhin fährt, hat ein konkretes Ziel.
Auf dieses Ziel werden Sie eingestimmt, während Sie über wunderschöne Alleen, durch Licht durchflutete Wälder und weite Felder nach Lübeln, in eines der alten Rundlingsdörfer mit seinen Fachwerkhäusern fahren, um dann später von dort mit „leichtem Gepäck“ wieder abzureisen.
Propstei St. Gerold
Propstei St. Gerold
Ausstellungen und Konzerte sowie die einmalige Natur der Umgebung regen Körper und Geist an. Die historischen Anlagen bilden den Rahmen für unser Seminar, um dann von dort wieder gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Deine Coaches
Als Expertin für gelungenes Leben gehöre ich zur Generation AIM: Alles ist möglich! Das ist u.a. durch meine sieben Berufe und meine Freude am Leben ersichtlich.
Václav Havel sagte: „Hoffnung heißt nicht, dass etwas gut ausgeht, sondern dass etwas sinnvoll ist, egal, wie es ausgeht!“
In diesem Satz sehe ich unser 4-Tagesseminar „Hemmungslos – Umgang mit Blockaden!“ Denn wer seine Blockaden erkennt und loslässt, hat die Hände frei, für Neues!
- Gelernte Hotelfachfrau, studierte Ökotrophologin
- Duales Studium PR / Marketing, in New York / USA
- Produktmanagement u.a. bei Novartis, Frosta, LSH
- Seit 2003 selbstständig als strategische Marketingberaterin
- 2008 Coach / Supervisorin
- Transaktionsanalytikerin & Lehrsupervisorin
- Themen: Kommunikation, Krisen- und Changemanagement, Persönlichkeitsentwicklung
- Podcasterin mit „Schwarzbrot & Kamille“
- Teil des Erasmus-EU Projektes „Interkulturelle Kompetenzen & Anforderungen für Coaching & Supervision“
Schaue ich auf mein Leben und vor allem auf meinen beruflichen Weg, so sind Veränderungen darin eine Konstante.
Verbunden mit der Überzeugung, dass alles in irgendeiner Wei- se immer auch positive Seiten in sich trägt, waren es Jahre, die mich glücklich, zufrieden und gelassen gemacht haben.
Und ich wünsche allen, die sich mit uns auf den Weg machen, dass sie entdecken, wie wohltuend Veränderungen sein können.
- Coaching – systemisch & Transaktionsanalyse
- Supervision
- Mediation
- Change-Management
- Klientenzentrierte Gesprächstherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Diplom-Geographin
- Historikerin M.A.
Seminarbeschreibung
Hier finden sie das Kursprogramm zu unserem Seminar!
Morgens / Vormittag | Anreise | Morgenroutine Gruppenarbeit / Reflexion vom Status Quo und Bezug zu den eignen Zielen / Wünschen Individuelle Erarbeitung vom Ziel-Korridor | Morgenroutine Timeline / Lifeline- Arbeit Was sind meine Ziele – wo will ich hin, wie kann ich diese erreichen? | Morgenroutine Next Stepps / Stillarbeit / Gruppenarbeit Priorisierung Energielokalisierung Grundregeln und die Wirklichkeit des Lebens |
Mittags | Ankommen bis 14h | Mittagspause | Mittagspause | Mittagspause |
Nachmittags | Auf Geht’s: Begrüßung / Eröffnung; Kennenlernen / Allgemeines Status Quo / Analyse / Ziele | Erarbeitung von Kraftquellen Reality Check; Ausmachung von Störfaktoren | Einzelsupervisionen und Coachings / | Fazit: persönlich / generell Abschlussrunde; Reflexion; Was nehme ich mit? Wie geht es weiter; was ist der nächste Schritt für die Umsetzung? Verabschiedung / Abreise ab 15 Uhr |
Abends | Abendroutine Gedanken zur Ruhe kommen lassen | Abendroutine | Reflexion und Vernisage Abendroutine |
Übrigens: in Niedersachsen ist „Hemmungslos – Umgang mit Blockaden“ durch die Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung als Bildungsurlaub zugelassen!
D. h. Sie müssen keinen Urlaub für dieses Seminar einreichen, wenn Ihr Arbeitgeber Sie für diesen Zeitraum beurlaubt bzw. diese Bildungsmaßnahme unterstützt!